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總統蔡英文過境紐約最後一個行程，就是和留學生們一起到中央公園健走，為了和年輕人博感情，總統還刻意換上牛仔襯衫，搶年輕族群意味濃厚，而被問到是不是有和學運領袖林飛帆接觸，總統坦言兩人確實聊了不少，對年輕世代加入民進黨更是樂觀其成。難得穿上牛仔襯衫，總統蔡英文現身紐約中央公園，一派輕鬆，因為。記者vs.總統蔡英文：「(總統，妳今天有前導車喔)，有有有，這是我的前導車。」和50名留學生公園健走，當然要融入年輕世代，總統興致一來，突然停下腳步。美國留學生vs.總統蔡英文：「機票訂好了，(機票訂好了，有沒有感動)，你們問他們，(有沒有感動)，你怎麼知道他會投給我呢(笑)，沒關係，我已經把他照片都留下來(笑)。」有說有笑，總統趁機拉攏年輕族群意味濃，就算被突然問到，是不是有和學運領袖林飛帆接觸；談合作。總統蔡英文：「聊很多啊，我當然非常期待，民進黨能夠越包容越好，也有很多不同世代，尤其是年輕世代能夠多加入民進黨。」確實有見面，鏡頭前直言不諱，也不管一旁幕僚，怎麼打PASS，總統幾乎有問必答，有求必應。總統蔡英文：「你們問完了沒有。」支持者：「總統讚不讚，讚。」記者邱婉柔：「其實總統對中央公園也是相當熟悉，因為過去她在哥大擔任助教的時候，有空也會來這裡，走一走晃一晃。」出訪友邦，過境美國，總統在紐約最後一個公開行程，選擇和台灣留學生相見歡，意在為自己掙更多政治聲量。更多 TVBS 報導蔡英文畢業證書屢遭質疑 倫敦政經學院出聲了 赴哥大座談遇中國社團抗議 蔡英文：我不會被打倒 如影隨形！總統哥大演講 大陸人又來抗議 陸嗆制裁對台軍售美企 蔡英文：不需要鄰居說三道四

財經中心／綜合報導上海警方9日搜索「上海仟和億」，逮捕12名台灣分析師，其中劉峻榮、陳雨農、翁鴻堯等3人則遭到刑事拘留30天；郭海培、吴金潮、林新象、翁禾晴等以2萬元人民幣交保，並限制出境1年。東家「上海仟和億」爆發詐欺疑雲導致台灣分析師被調查，台柱之一的財經名人楊世光作出回應，並點名黃國昌、太陽花學運該為此事負責。▲原名「愛股軒」的「上海仟和億」2018年砸重金請來財經名人楊世光當台柱。（圖／翻攝自楊世光臉書）「上海仟和億」原名「愛股軒」，公司的台柱除了中國大陸的老闆廖英強，還有公司砸重金從台灣挖角來的楊世光。 消息人士指出，2018年楊世光先拿到來自「愛股軒」（上海仟和億教育培訓有限公司）1,400多萬元台幣的年薪，轉赴上海工作，當時他也把東森財經台「57金錢爆」多名班底一起帶到對岸。打算代表新黨參加總統大選的楊世光，在大陸開設的節目主要談論國際金融趨勢，其身分依然是財經節目主持人，不涉及薦股、無違法疑慮，因此不在外傳的被搜名單當中，但他對「上海仟和億」的事務十分了解。楊世光今（13）日下午也召開記者會回應台灣分析師在上海被捕一事，他指出：12名分析師在台灣都是合格且有執照的證券、期貨分析師，在「上海仟和億」教育培訓平台專門提供財經教育課程，這些分析師正在配合司法調查，調查焦點在於他們的從業資格。楊世光直指2014年太陽花學運造成「兩岸服務貿易協議」停擺，他認為當年兩岸如果順利簽署協議，台灣金融從業人員的證照，就能在雙方的談判下得到對岸認可，就不會有今天資質認定的爭議，使得這些有專業證照的台灣分析師遭調查。他認為，當年帶頭阻擋服貿的黃國昌應該挺身負責，陸委會也要儘快透過管道與對岸接洽，並提供台灣分析師司法協助。不過根據同樣在大陸執業的合格分析師表示，大陸的制度是這樣：個人一定要擁有合法的分析師證照，上過中國相關法律課程後進行換照，再由大陸證監會核准的84家投顧公司聘用，簽約申報證監會（台灣叫金管會），才可以從業、在電視或網路上解盤，如此一來才是合法的。然而此次涉案的台灣分析師主要有兩個問題：一、不具備大陸分析師證照（沒換照）；二、沒在合法的投顧公司上班。▲立委黃國昌不改重砲本色，嚴辭回擊楊世光。（圖／截圖自黃國昌臉書）針對楊世光的指控，時代力量立委黃國昌也在臉書作出回應：「錢既不是我騙的、人也不是我抓的，然後我要負責？」黃國昌回批，楊世光身為一位通曉金融的分析師，邏輯卻如此錯亂，顯然是為了移轉焦點而亂潑墨。更多三立新聞網報導「仟和億」3台分析師中國遭逮！爆恐是涉及違法「老鼠倉」獨／12名台灣分析師上海落網！ 這3人遭刑事拘留「病人都說看到穿紅衣的女人」 護理師不敢外傳的恐怖夜話妙齡女以為被撩…對方竟傳來這張照片「妳好像巴斯光年！」

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管）】我真的搞不清楚要買什麼健康險？ 做好了收支與資產的預算規劃後，知道賺錢和存錢不容易，那麼，要如何用小錢買對保險，避免踩到坑，接下來，則是在開始購買健康險前，我們再來思考一件事，「到底我的情況要買什麼樣的保險才對」。 大約在70年代，老一輩大多會認為保險是騙人的，再深入問老一輩的人有沒有買保險？大多也會猛點頭，回答是：「有，有，有，買了很多保險」，好像深怕被保險顧問推銷打擾，但真實的情況是，以為自己買了健康險，而絕大多數卻只是買了可以還本的儲蓄險。 儲蓄險的理賠條件是身故保險金是給付給受益人的壽險（死亡險），所以，一旦生病住院，則是半毛錢都賠不到的，除非身故。試想，若你買了健康險，繳了好多年，終於需要派上用場，以為自己買的保險可以獲得理賠，但當被保險公司告知無法理賠時，肯定會認定保險是騙人的。其實，這樣的案例早期還挺多的。 奉勸各位年輕朋友，若再聽到有人跟你說保險是騙人的，你一定要奉勸他，要他不要到處跟人家說「保險是騙人的」，因為，他自己的經驗不代表別人的經驗。也或許他有足夠的財務能力可以承擔，萬一發生疾病或意外的大筆醫療費用支出，但卻可能害了一個相信這句話的年輕朋友，因無法承擔未來遭遇風險時的大筆損失，而陷入困境。 所以，為了要避免這樣的誤會發生，建議在買健康險時，先搞清楚自己為何要買保險，並且不要怕麻煩，仔細地把想法和保險顧問溝通。畢竟，這是拿來保障一輩子的事，不是嗎？ 我問過許多年輕朋友為什麼想買保險時，大多數人會說爸媽或女朋友叫我買的，或者是剛出社會開始有收入，想為自己買一份保險，聽起來也都蠻合理的，但總覺得好像少了什麼。 接下來，我們試著用倒推法來思考，「不到30歲的我，為什麼要買保險」這個問題的答案。 先問自己第一個問題： 問題一、萬一發生醫療事故，你最擔心的是什麼事？ ① 突發、普通疾病或意外 ② 家族慢性病史 你最擔心的是突發、普通疾病或意外，還是家族病史？下一頁看規劃考量健康險的實用方法！ ①若你最擔心的是突發、普通疾病或意外，例如：盲腸炎、子宮肌瘤、車禍等，那麼在健康險的規劃考量上，通常會建議以補償收入中斷及大筆的醫療費用開銷為主要考量。所以，住院時的病房費用、手術費用、請病假造成的薪水損失，都是考慮規劃的範圍。 舉個例子，小李月收入3 萬元，因急性盲腸炎住院開刀，可能得住院3～5天，因而必須請3～5天的病假。扣除健保給付後，病房費加上手術費，以及請假可能損失的薪水，若沒有健康險保障，那麼可能得自費2 萬3 千元左右，相當於社會新鮮人一個月的薪水。 ②若你擔心的是家族病史，例如：癌症、糖尿病、高血壓等，那麼在健康險的規劃考量上，通常除了補償收入中斷及大筆醫療費用開銷之外，必須考量到因為此類型的家族病史，大多是慢性重大疾病。這時，除了①中提到的病房費、手術費及薪水損失補償之外，在健康險的規劃上就得再考慮到專人看護的費用、昂貴的醫材和醫藥費用之開銷。 接下來，再問自己第二個問題。 問題二、 萬一因疾病或意外傷害事故而住院時，通常在醫療費用裡面最大筆的開銷是什麼？不外乎是住院的病房費、手術費以及藥品材料等雜費。那麼，你希望透過保險可以幫助你什麼？ ① 填補醫療費用損失 ② 生病無法工作的收入補償 ③ 獲得優質的醫療品質 保險小百科： 根據期待醫療品質需求，規劃出醫療費用的具體數字，就能進一步了解你最需要的保障喔！請看下一頁專家建議！ 想清楚你擔心的損失和對健康險希望帶給你的幫助之後，若你的答案是①填補醫療費用損失，那麼，我們開始來思考一下，一般住院後會發生的醫療費用的具體數字。 1. 病房費： 如何選擇優質的醫療品質呢？我們一樣可以問自己一個問題：萬一生病住院，你會選擇自己一個人住，可以好好休息、不被打擾的單人病房，還是雙人病房，旁邊可能有其他生病的病人及探望家屬的開放空間？甚至是健保給付，不用自費的四人病房？你可以參考表2-5之各大醫院病房費用列表，了解目前在你所在區域或你信任之醫院的不同類型病房費用的金額，有利於你在規劃健康險時，找到適合你的規劃額度。 2. 手術費用： 若發生意外傷害或疾病，需要進一步的手術行為，除了健保給付外，還有自費的項目，這部分也是需要考慮進去。 例如：治療呼吸中止症，目前每100名成年男子就有4位，100名成年女子就有2位，若未能積極治療，嚴重者可能會增加罹患心血管疾病的發生率。若使用達文西手臂進行微創手術，特色是傷口小、時間短、恢復快，較不會傷害到布滿神經與血管的口腔及舌部，但因健保沒有給付，就得自費9萬～13萬元。 3. 醫院雜費： 通常指的是健保給付之外的自費項目，例如藥品、醫師診療費、材料費、血液等其他雜支。例如：骨折裝鋼板、鋼釘，可能就要花費到高達6萬5千元的自費費用。 如何在30歲前花小錢買對險？下一頁繼續看還有哪些費用要考量！ 4. 專人照護費用： 接下來再問自己一個問題，若是開刀後，在病床上無法自行下床走路、洗澡、進食，那是否會請專人看護照料，還是請自己的家人抽空照顧就好？若你不想要麻煩家人或打擾家人，或者父母已年邁，請個專人住院看護的確是最好的解決方法。 目前醫院配合的住院看護，可分為全日及半日住院看護。半日看護一天收費約1,000～1,400元，全日看護一天收費約2,000～2,400 元。提醒年輕朋友，這個收費在這幾年之內已經漲價了10～20%了，可以預期未來因為人力缺乏以及成本提高，看護費用調漲是可以預見的。 若住院10天，申請一個全日看護就要花費20,000～24,000元的費用，幾乎快是年輕朋友的一個月薪水了。 5. 薪水損失補償： 接下來再問一個問題，萬一生病請假，你會因此沒工作，也就沒了薪水或被扣薪嗎？若生病會減少你的收入，你是否需要用病房費的額度來補償你的薪水損失？ 你可以透過「醫療品質需求調查表」來找出你在以上這些項目需求的預算，然後再和保險顧問討論如何規劃達到以上額度的保險商品，或者參考第三章的健康險規劃方式。 本文摘自《如何在30歲前花小錢買對險！一生沒煩惱：第一本專為年輕人寫的健康險指南》／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管） ／財經傳訊 … 延伸閱讀：

瘋狂足球迷不少，但巴西有位76歲的老球迷，恐怕很難有人可以超越。他改裝自己的廂型車，設有臥室和廚房，只要哪邊有球賽，他就把車開去看球，自1986年開始，他到過墨西哥、美國、法國，以及家鄉巴西看過世界盃，未來還要挑戰2020東京奧運、2022卡達世界盃。老牌的廂型車在路上奔馳，上頭還有足球賽的相關裝飾，而這名駕駛可不得了，76歲，還可以開著車，到處去看巴西國家隊的足球比賽。拿起樂器自彈自唱，要完成公路看球大挑戰，自娛娛人的功力絕對不能少。76歲的Carlos Alberto，是巴西國家隊的鐵粉，一台車就能讓他看到所有比賽。Carlos說：「現在在踢美洲盃，賽事剛好就在巴西進行，我會跟著巴西人民一起加油，幫助國家隊拿到冠軍。」開著車在巴西境內看球賽只是基本，因為Carlos跟他的廂型車，早就征戰過無數場的國際大賽，1986年墨西哥、1994年美國、1998年法國跟2014年巴西的世界盃，他都有參加。Carlos表示：「我真的就睡在車上，你知道嗎當下雨的時候，雨水打在車頂真的很特別，過去我安居樂業，但開始旅行之後我真的愛上這種感覺。」現在76歲的Carlos Alberto，還沒有打算停止，開車看球的旅行。而接下來的國家隊大賽，2020東京奧運、2022的卡達世界盃，就是他的目標。（民視新聞／綜合報導）

工商時報【魏喬怡╱台北報導】中美重啟貿易談判消息激勵市場信心，法人指出，從資金流向觀察，根據美銀美林引述EPFR統計顯示，除亞洲及中東非洲股市等新興市場資金呈現淨流入外，包括美歐股市等其餘地區多為淨流出。安聯收益成長多重資產基金經理人謝佳伶指出，近來緊張的全球市場情緒雖因美中將重啟談判、美國暫不課徵新一輪關稅及華為供貨有條件開放等消息得到緩解，但因中方表示若要平等互信，美方須取消之前加徵的關稅，加上華為仍未被美方自實體清單移除等情勢觀察，貿易戰雖暫緩，但煙硝仍未完全散去。宏利投信指出，在總體經濟環境持續大幅波動下，亞洲市場的表現仍然強勁。聯準會轉趨溫和的立場為市場提供了有力支撐；亞洲市場在上半年大多時間都是處於淨資金流入狀態；整體數據值得關注，但投資者亦應留意促進區內改革和變化的潛在催化動力。宏利投資管理亞洲區（日本除外）股票投資部首席投資總監陳致洲指出，亞洲市場可能正反映某些更深層的因素，這些因素將推動2019年下半年及以後的變化，當中包括東北亞地區的科技公司重新專注於研發與創新，以及東南亞市場製造業、商業和人力資本環境的急速演化。陳致洲指出，長遠而言，亞洲科技公司明白即使貿易制裁被撤銷，中美之間的科技發展和標準仍存在分歧，可能導致全球供應鏈在未來重新定位。因此，研發與創新將繼續成為亞洲科技公司領導階層面對這種情境的首要課題。法人認為，亞洲股市可受惠於南亞和東南亞各國的大選結果。印度和印尼現任執政黨勝選，有助消除投資不明朗因素、降低市場風險溢價，並為政策連貫性奠定基礎。供應鏈轉變為亞洲各國帶來的潛在益處逐漸浮現，例如越南便成為貿易局勢持續緊張下的潛在贏家之一。即使貿易摩擦持續，亞洲市場亦可不斷演化並創造新的經濟機會。事實上，若市場觀察家認為2018年是「關稅」年、2019年是「科技」年，那麼2020年則可能是著重「人才」的一年。

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 照片╱TPGA提供╱鍾豐榮拍攝】「2019 三花TPGA錦標賽」七月七日在桃園蘆竹的台北高爾夫俱樂部完成最後決賽，洪健堯三連霸成功，成為TPGA錦標賽史上首位完成三連霸的選手，也是他第四度贏得此賽；贏得這場比賽的三個大獎，包括冠軍獎金台幣一百二十萬、連霸特別獎台幣一百三十二萬元及第四回合台灣選手最低桿的五十萬元，抱走獎金三百零二萬元，成為最大贏家，下月滿二十八歲的他，拿下職業生涯的第八勝。洪健堯今天表現傑出，打出全場最佳成績-低於標準三桿的六十九桿，從開局一路領先到終點，四回合總桿低於標準五桿的兩百八十三桿，七桿勝差完成三連霸，也是本屆唯一四回合總桿低於標準桿的選手。TPGA錦標賽史上以往只有林吉祥在1994、1995連續兩年拿下TPGA錦標賽冠軍。呂良煥與林文堂及洪健堯都是賽史上四冠王，最多冠紀錄是許勝三的六冠。日本職業新秀大岩龍一（Ryuichi Oiwa）落後一桿出發，今天表現不理想，靠著最後一洞長推抓鳥，交出七十五桿，追平打出七十一桿的謝東宏，以高於標準兩桿的兩百九十桿，並居亞軍。台灣好手林文堂打出七十二桿與葉昱辰及林文科各，三人同以總桿高於標準三桿的兩百九十一桿，並列第四名。長春球員呂文德打出七十桿佳績，以四回合兩百九十二桿獨居第七名。泰國選手Atiruj Winaicharoenchai（阿提魯•威奈查隆差）與劉又睿同以兩百九十三桿，並列第八名。洪健堯表示，在練習賽與配對賽後，依照球場與自身狀況，設定每回合七十二桿的目標，只有第二回合多出一桿，但是有兩回合都打出六十九桿，超出設定目標，讓他很開心；打完三回合只有一桿領先，是有點壓力，但是他今天專注執行自己的策略，心態十分平穩而有信心，最終得以成功獲勝。」他目前也是財團法人三花棉業公益教育基金會的三花獵鷹計畫中贊助的選手，另外他也特別感謝仰德集團與東方球場的長期贊助；今年下半年除了繼續將比賽重心放在亞巡賽以外，也將參加日本巡迴賽考試，希望將戰場再提高及延伸出去。

台視、東森新劇《男神時代》，謝佳見、葉星辰兩人劇中一見面就鬧不合，每次相遇都吵吵鬧鬧，沒想到這對冤家卻在第二集就嘴對嘴！謝佳見在浴室中全身淋濕，忘情吻上葉星辰，這令人害羞的吻戲，讓觀眾直呼進展超快。但兩人卻笑說這場戲，他們要擠在浴缸跟馬桶中間拍攝，空間超小，連劇組人員總共有20人要擠在一坪左右的浴室裡，雖然畫面唯美，但實際拍攝時卻完全浪漫不起來。這場戲，謝佳見要被淋濕倒在浴缸邊，但拍攝時浴室內不能有霧氣，他只能穿著一件薄上衣狂淋冷水。葉星辰笑說：「謝佳見要被塞在角落裡，而他腿太長都伸不直，我必須硬擠到他兩腿之間叫醒他。攝影師還要站在浴缸從上往下拍，空間真的小到不行。」謝佳見吻過葉星辰後，還要被女方怒賞巴掌，他笑說：「因為場地太小，與攝影機距離超近，所以每個巴掌都要揮掌真打，不然看起來不逼真、會很假。我至少被甩了4、5次巴掌。」而劇中不苟言笑，飾演女強人的夏語心，跟富二代劉書宏在異國相遇，素不相識的兩人一見面就尬酒喝到爛醉，還直奔旅館！兩人初次見面就開房間，並大展好身材，夏語心只穿著無肩帶內衣，直呼：「這是我尺度最大的一次，我現在超級緊張。」但為了這場『床』戲，兩人到開拍前都狂做運動，練身體線條，連躺在床上都還在練手臂，笑說只有畫面養眼，現場氣氛完全香豔不起來，兩人根本是在比拚身材的。夏語心笑說：「我們這幾天都不敢好好吃飯，就怕鏡頭上效果不好，我前幾天還因為小感冒睡了將近20個小時，結果瘦了1.5公斤，所以現在是我人生中最瘦的狀態。」劉書宏則是為了展現肌肉線條，連水都不太敢喝，並狂做伏地挺身，甚至拍側躺睡著的畫面都不忘上半身肌肉要用力，還一臉真摯地檢查自己的肌肉狀態，引發全場大笑。上週首集播出後，網友討論熱烈，覺得《男神時代》是一部題材新鮮有趣且節奏明快的暑假好戲，紛紛期待第二集的播出。該劇於台視週六、東森綜合台週日的晚間10點播出，請鎖定收看。

民以食為天，現代人生活忙碌，吃多動少，心情好時吃大餐慶祝，心情不好時更要大吃發洩以紓解壓力。如何才能吃得健康又能減重，是一件大家都關心的事。新陳代謝科醫師黃莉棋日前於太極門台中道館大方分享健康養生DIY的正確觀念。黃莉棋提醒，女生腰圍超過80公分，男生超過90公分，就要小心三高上身。肚子肥胖的人容易有脂肪肝，因為肝臟會儲存油脂。因此，減重首戒含糖飲料。健康飲食要以原型食物代替加工食品，蔬菜多吃、水果限量，而且澱粉一定要吃，減重才能持久，一週最多減一公斤，才不會影響新陳代謝。她建議以豆、魚、蛋、肉之順序攝取蛋白質，而地中海式飲食因多海鮮、橄欖油調理，可以降低心血管疾病，是不錯的選擇。黃莉棋一直力行健康飲食，行醫後一心想當個能減輕病人病痛的好醫師，每天看診前都告訴自己要有好脾氣，但常常看診一小時後就變成恐龍，自己也無從發洩心中對病人不聽話的無力感與壓力。婚前看到同為醫師的先生，因在太極門練氣功，心性脾氣都保持不錯，讓她很好奇，於是到太極門了解。她觀察到在太極門裡大家都很快樂，看了很心動，心想治療疾病的藥物千萬種，但就是沒有治療快樂的藥，所以她決定加入太極門學快樂。入門練功一兩年後，黃莉棋健康明顯變好；以前每年流感她都不缺席，而且常要一兩個月才會好，現在已經很少感冒了。師父常叮嚀她要修一顆真心，心要安定，自然就會快樂。現在的她藉由練氣功讓心安定，把功夫運用在看診上，雖然門診時間依舊很長，但因心變快樂了，所以看診時心情變很好，診間氣氛變好，病人也開心，現在醫病關係不再緊張，病人的配合度也提高了，還有病人跟她說：「黃醫師，除了我媽以外，妳是最關心我的人！」黃莉棋原本希望在太極門學快樂，現在不但心快樂了，還得到健康和幸福。她提醒大家，健康養生不但要吃得健康，心的健康更是重要！

（中央社記者許秩維台北11日電）城市科大和連鎖咖啡品牌cama cafe產學合作，未來業師將到校為學生打造烘豆、手沖等專業課程，學生還有機會到cama實習，希望共同培養咖啡產業人才。台北城市科技大學與台灣現烘連鎖咖啡品牌cama cafe（咖碼）今天舉行產學合作簽約記者會，由城市科大校長連信仲和cama cafe董事長何炳霖代表簽約，城市科大咖啡研究社學生也於現場示範咖啡拉花。連信仲指出，現在每天都可看到人手一杯咖啡，可見咖啡文化已成為大眾的生活之一，咖啡商機無限，也使人才需求更為迫切，城市科大預見咖啡產業的潛力，很早就開始規劃相關師資和課程，還建立咖啡專業教室，透過產學合作，讓學生能學到專業技術，也為咖啡產業培養即戰力人才。何炳霖表示，台灣咖啡產業蓬勃發展，需要培養專業人才，cama有好的咖啡豆，如果再加上好的人才，就可發揮加乘效果，cama預計今年開拓國外市場，因此需要引進更多人才，此次產學合作，除了派業師到校教專業課程，每年還將提供15至20個實習名額，讓學生有機會實踐，減少學用落差，為台灣咖啡教育盡一分心力。城市科大民生學院院長蕭靜雅告訴中央社記者，和cama的產學合作包括專業課程和實習，cama將派業師為夜間部學生打造專業課程，如選豆、烘豆、手沖、拉花、行銷等，讓學生增加職場競爭力，另外也提供實習機會給日間部學生，讓學生接觸實務，有助於接軌職場。城市科大餐飲管理系學生、咖啡研究社社長蔡伍育表示，因對咖啡很有興趣，進入大學後開始參加咖啡社團，學習基礎知識和技術，也會爭取實習機會，希望到企業歷練，學習更進階的技術，增加實務能力，未來就業也希望朝咖啡產業發展。（編輯：張芷瑄）1080711